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 Eutonía
proviene del griego Eu que significa armonía,
armonioso, justo y del latín Tonus que signifa
tono. Es decir, que
etimológicamente, eutonía es el tono armonioso.
Se trata, de lograr el equilibrio de las tensiones que coexisten
en el cuerpo, de acuerdo con las necesidades de cada momento.
El objetivo es la
búsqueda de un tono muscular adaptable a cada situación que la
vida nos presenta.
Representa una doble
síntesis tanto por ser un nuevo tipo de conocimiento transdisciplinar
(es decir una disciplina propiamente dicha con identidad propia
y autonomía de las disciplinas que la componen) como en su manera
de entender al ser humano integrando los aspectos psicosomáticos,
las emociones, las experiencias, el movimiento, la expresión y
la conciencia.
Si bien la eutonía
nace en el campo del movimiento, muchas experiencias nos permiten
dar cuenta que la práctica de la eutonía y los resultados tales
como el crecimiento psicológico y creativo de las personas que
la practican, han superado este campo. Se ha ampliado su influencia
hacia el desarrollo integral del ser humano, con sus repercusiones
saludables desde el punto de vista psico-físico y del desarrollo
de sus capacidades creativas. Por eso se utiliza hoy en áreas
tales como: educación, prevención en salud, calidad de vida, deporte,
manejo del estrés y el arte en todas sus manifestaciones, en las
diferentes etapas de la vida desde el embarazo, hasta los adultos
mayores.
En definitiva la Eutonía
es una disciplina que facilita el autoconocimiento. Lo hace a
través de su pedagogía que utiliza el cuerpo y toma la experiencia
en él como la base para el aprendizaje.
Esta disciplina fue
creada por y para "el ser occidental".La actividad eutónica debe
realizarse en contacto con ciertas cualidades de la conciencia
que los occidentales debemos incorporar en nuestro vivir, las
mismas son: la intención, la atención, la precisión, la dirección,
ellas permiten ampliar la percepción.
Fuentes:
Deutsche
Welle - Impulsos
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